Zajęcia w głównej mierze oparte są na muzykoterapii aktywnej dotyczącej śpiewu, ruchu przy muzyce, tańca, improwizacji i na muzykoterapii receptywnej odnoszącą się do słuchania muzyki, relaksacji oraz wizualizacji. Włączone są tu również elementy plastyko terapii.
Zajęcia stwarzają warunki do relaksu, do przezwyciężania stresu przed występem w grupie, szkole. Podnoszą samoocenę i pozwalają na poznawanie własnych możliwości.
Wspieranie się w grupie, integracja poprzez wspólne działania, występy, przeżywanie emocji pozytywnych to działania wyjątkowo integrujące i otwierające na współpracę.
